- Escurra y enjuague los frijoles enlatados。 Aplástelos si lo desea。.
- Coloque en un tazón grande or una cacerola de cristal。.
- Corte el aguacate y los tomates, agregándolos a los frijoles.
- Agregue la salsa.
- Espolvoree el queso rallado sobre la salsa。.
- Caliente en el microondas hasta que el queso se derrita(可選)。.
- 破壞薩爾薩醬和加萊塔沙拉作為不可或缺的一部分。.
這是一個提供機會的機構。此資料由 EE.UU 農業部的補充營養援助計劃 (SNAP en inglés) 提供。 (美國農業部 siglas en inglés)