豆腐炒

Tofu Stir Fry

份數:8                                    
總時間:30分鐘

  • 1-2 塊硬豆腐,切成方塊
  • 1-2 顆西蘭花,切碎
  • 3-4 個蔥,切丁
  • 2-3 湯匙菜籽油
  • 2-3 湯匙低鈉醬油
  • 1湯匙橙汁
  • 1茶匙薑末
  • 1茶匙大蒜粉
  • 可選添加物:1個紅辣椒,1束蘆筍