辣椒和羅勒:泰國羅勒香蒜醬

跟隨 NTFB 的花園協調員 Emily 學習如何種植和照顧辣椒和羅勒植物。然後,與 NTFB 的營養教育協調員 Kristen 一起製作泰國羅勒香蒜醬!

原料

  • 2杯泰國羅勒葉
  • 3 湯匙純烤腰果(或核桃、花生、松子、杏仁)
  • 1湯匙蜂蜜
  • 1湯匙米醋(或蘋果醋)
  • 2湯匙芝麻油
  • 3瓣大蒜,切碎
  • 1個辣椒(或您選擇的其他辣椒)
  • 1/2茶匙低鈉醬油(或鹽)

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