菠菜烤意粉南瓜

Squash

份數:8                                    
總時間:1小時30分鐘

  • 4杯新鮮菠菜,洗淨
  • 2瓣大蒜,切碎
  • 1個意大利面南瓜,煮熟(見下文)
  • 1/4杯麵粉
  • 1/2 湯匙橄欖油
  • 2 1/2 杯低脂牛奶
  • 1/2 杯切碎的切達干酪
  • 1/2 杯帕爾馬干酪絲
  • 鹽和胡椒調味(每個約 1/2 茶匙)