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原料
份数:5
总时间:10分钟
- 2个中等大小的洋葱,切成薄片
- 3瓣大蒜,切碎
- 1/4杯蜂蜜
- 2汤匙低钠酱油
- 1汤匙芝麻油
- 3/4 茶匙生姜粉(或 1 汤匙新鲜生姜)
- 黑胡椒调味
- 1汤匙米醋(可选)

路线
- 在一个小碗里混合蜂蜜、大蒜、酱汁、芝麻油、姜、胡椒和醋(如果使用),搅拌均匀。
- 将肉放在衬有箔纸的烤盘上,并将所有 4 面折叠起来。
- 用勺子将混合物倒在肉上,将箔纸的两面折叠在肉上,像包一样完全盖住肉。
- 烤肉所需的时间。
- 立即食用,用葱装饰,尽情享用吧!
提示:
- 罗非鱼、鲑鱼和牛排的理想腌料。
- 添加 1/2 茶匙芝麻作为您喜欢的装饰。
- 对于更辣的腌料,在混合物中加入 1 茶匙是拉差。
成分
猪:5
时间 总时长:10 分钟
- 2 cebollas verdes medianas, en rodajas finas
- 3 dientes de ajo picados
- 1/4 de taza de miel
- 2 cucharadas de salsa de soja baja en sodio
- 1 cucharada de aceite de sésamo
- 3/4 cucharadita de jengibre molido(o 1 cucharada de fresco)
- 黑甜椒
- 1 cucharada de vinagre de arroz(可选)

准备
- En un tazón pequeño combine miel、ajo、digamossalsa、aceite de sésamo、jengibre、pimienta y vinagre si se usa、y mezcle bien。
- Coloque la carne en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y doble los 4 lados。
- Vierta la mezcla sobre la carne y doble los lados de la lámina sobre la carne para cubrir completamente la carne como un paquete。
- Hornee la carne durante la cantidad de tiempo requerida。
- ¡Sirva inmediatamente, dere con cebollas verdes y disfrute!
CONSEJOS:
- Adobo 理想的罗非鱼、鲑鱼和 bistec。
- Agregue 1/2 cucharadita de semillas de sésamo para una guarnición que desee。
- Para un adobo más picante añadir 1 cucharadita de Sriracha a la mezcla。