羽衣甘蓝豆

Collard Greens With Beans

份数:8                                    
总时间:45分钟

  • 1 大束(约 2 磅)羽衣甘蓝
  • 1个大洋葱,切丁
  • 1瓣大蒜,切丁
  • 2个大胡萝卜,切碎
  • 2汤匙橄榄油
  • 1 14.5 盎司罐装番茄丁,不加盐
  • 1 15 盎司罐装低钠大北方豆
  • 1/2 杯低钠汤(蔬菜汤、鸡汤或水)
  • 2茶匙牛至
  • 2茶匙碎红辣椒片
  • 1汤匙白醋(或苹果醋)
  • 盐和黑胡椒,品尝