准备工作在:
- 准备 el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, esponje con untenedor y Reserve。
- Mientras tanto, cubra ligeramente una sartén grande con Spray antiadherente para cocinar y caliente a fuego medio-alto。
- Agregue hojuelas de pollo y pimiento rojo a la sartén。 Cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el pollo esté bien cocido。
- En un tazón pequeño, mezcle el jugo de lima, el vinagre, la salsa de soja, la miel y Reserve。
- Agregue la mezcla de piña, pimiento y salsa de soja a la sartén。 Cocine de 3 a 5 minutos o hasta que estén tiernas y crujientes。
- Sirva el pollo sobre el arroz y cubra con cebolla。
CONSEJOS:
- Sirva con apio,玉米饼整体薯条,pan pita o use como una salsa para tacos y ensaladas。
- Sustituir frijoles negros con los guisantes de ojos negros。
Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés)