Hãy thử món salad gà giòn này

Công thức lành mạnh này là cách hoàn hảo để nuôi dưỡng trái tim nhân hậu của bạn.

Tại Ngân hàng Thực phẩm Bắc Texas, chúng tôi yêu mùa xuân vì nó có nghĩa là nông sản tươi ngon sẽ trở lại sau những tháng mùa đông lạnh giá. Để chào mừng sự trở lại của trái cây và rau củ tươi ngon—và để nói lời cảm ơn vì sự ủng hộ tuyệt vời của bạn—NTFB chia sẻ một trong những công thức nấu ăn yêu thích của chúng tôi để nuôi dưỡng ngày của bạn.

Thành phần

2 cốc thịt gà nấu chín, thái hạt lựu hoặc xé nhỏ

1/2 cốc cần tây, thái hạt lựu

1/4 cốc ớt xanh, thái hạt lựu

1/4 củ hành tây, thái hạt lựu

1/2 quả dưa chuột, gọt vỏ và thái hạt lựu

1/2 cốc nho đỏ, cắt đôi

1 quả táo, chưa gọt vỏ và thái hạt lựu

1/4 cốc sữa chua nguyên chất

Hướng dẫn

  1. Trộn cần tây, ớt xanh, hành tây, dưa chuột, nho và táo trong một cái bát lớn.
  2. Cho sữa chua nguyên chất vào và trộn đều.
  3. Thêm thịt gà vào và khuấy nhẹ cho đến khi tất cả các nguyên liệu hòa quyện.
  4. Bảo quản lạnh và ăn kèm với rau diếp, bánh quy giòn hoặc bánh mì.

Để có nhiều công thức nấu ăn bổ dưỡng hơn, vui lòng truy cập trang Dịch vụ Dinh dưỡng của chúng tôi.

Cho dù bạn ủng hộ, làm tình nguyện hay cho đi, sự hỗ trợ của bạn sẽ thay đổi cuộc sống. Cảm ơn!

Chia sẻ: