Kem chuối Coco Peanut Butter Nice Cream

Phần ăn: 2                                    
Tổng thời gian: 10 phút

• 4 quả chuối đông lạnh
• 1 thìa cà phê vani
• 2 muỗng canh bột dừa
• 2 thìa bơ đậu phộng, mịn hoặc giòn
• 1/4 cốc sữa hoặc sữa hạnh nhân (thêm nhiều hơn nếu muốn)

1. Cho tất cả các thành phần vào máy xay sinh tố.
2. Trộn trong vài phút, cho đến khi kem và mịn, cạo các mặt xuống khi bạn nhào.
3. Đổ hỗn hợp vào hộp chứa an toàn trong ngăn đá và để đông trong 6 giờ hoặc qua đêm.
4. Múc và thưởng thức!

LỜI KHUYÊN:

Bóc vỏ chuối khi có màu vàng hoặc hơi nâu. Cắt chuối thành từng miếng và cho vào hộp hoặc túi đựng trong ngăn đá tủ lạnh. Đông lạnh chuối qua đêm để có kết quả tốt nhất.

This institution is a provider of equal opportunities.​ This material was funded by the USDA Supplemental Nutrition Assistance Program - SNAP.

Porciones: 2                                       
Tiempo Tổng: 10 phút

• 4 plátanos congelados
• 1 cucharadita de vainilla
• 2 cucharadas de coco en polvo
• 2 cucharadas de crema de cacahuate, lisa o crujiente
• 1/4 de taza de leche o leche de almendras (Agregar más si lo desea)

1. Ponga todos los componentes en una licuadora.
2. Bata durante un par de minutos, hasta que quede cremosa y suave. Raspe los lados a medida que vaya.
3. Vierta la mezcla en un receivere seguro y congele durante 6 horas o toda la noche.
4. ¡Disfrute!

CONSEJOS:

Pele los plátanos cuando estén amarillo o maduros. Corte los plátanos en trozos pequeños y coloque en el congelador en un contnedor o bolsa para congelador. Congele los plátanos durante la noche para mejores resultados.

Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés)