- Opcional: esparza el queso crema en cada pedazo de pan tostado.
- Añada las rebanadas de aguacate y luego los tomates.
- Añada sal y pimiento al gusto.
CONSEJOS:
- Conviértalo en un desayuno hoàn thành añadiendo un huevo cocido.
- Sự bổ sung bien a las sopas y ensaladas.
- Sirve como una merienda saludable entre comidas.
Este material se desarrolló con fondos ratiocionados por el Chương trình Hỗ trợ Dinh dưỡng Bổ sung Giáo dục (SNAP-Ed en inglés) del Departamento de Nongura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés).
Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés)
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