- Caliente 2 cucharadas de aceite y 1 cucharada de salsa de soja en un sartén.
- Saltee tofu en aceite y 살사 데 소자. Remueva de la sartén y ponga a un lado.
- Caliente el aceite restante y saltee el brocoli por 2-5 minutos antes de agregar cebolla, pimiento rojo, salsa de soja restante, jugo de naranja, jengibre y ajo en polvo.
- Agregue el tofu a la cacerola y caliente.
- 시르바 칼리엔테.
Katherine Lindholm, RD의 Desarrollado
Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés)