케일 랩

인분: 2                                    
총 시간: 10분

• 케일 잎 6장, 헹구고 가볍게 두드려 건조
• 델리 미트(또는 다른 고기) 5온스
• 부드럽게 한 Neufchatel 치즈 4온스
• 파마산 치즈 1/4컵
• 커민 2작은술
• 검은 후추 1작은술

1. 케일 잎에서 척추를 자릅니다.
2. 카운터에 잎을 평평하게 놓으십시오.
3. 치즈, 커민, 후추를 따로 섞는다.
4. 혼합물의 얇은 층을 잎에 펴십시오.
5. 스프레드 위에 델리 고기를 놓습니다.
6. 혼합물을 내부에 유지하면서 잎을 통나무 모양으로 말아 올리십시오.
7. 롤을 2-3인치 크기로 잘라서 드세요!

포르치오네스: 2                                       
티엠포 총계: 10분

• 6 hojas de col rizada, enjuagadas y secas con palmaditas
• 5 onzas de carne de 섬세함 (u otra carne)
• 4 onzas de queso Neufchatel, ablandado
• 1/4 데 타자 데 케소 파르메사노
• 2 쿠차라디타스 데 코미노
• 1 cucharadita de pimienta negra

1. Corta la columna vertebral de la hoja de col rizada.
2. Poner una hoja plana en el Mostrador.
3. Mezcla por separado los quesos, el comino y la pimienta negra.
4. Extienda una fina capa de la mezcla sobre la hoja.
5. 콜로크 라 카르네 드 델리카트슨 encima de la propagación.
6. Enrolle la hoja en una formasimilar a un tronco, manteniendo la mezcla en el interior.
7. 7. Cortar el rollo en trozos de 2-3 pulgadas y disfrutar!