치킨 볶음 청경채

Chicken Stir Fry Bok Choy

인분: 6                                 
총 시간: 30분

  • 얇은 조각으로 자른 뼈 없는 껍질 없는 닭 가슴살 1파운드
  • 올리브 오일 2큰술
  • 4 헤드 청경채, 조각으로 썬 것
  • 생강가루 1작은술
  • 마늘 가루 1작은술
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소스:

  • 저염 간장 1/3컵
  • 흑설탕 1큰술
  • 옥수수 전분 1큰술(또는 밀가루 2큰술)
  • 선택 사항: 할라피뇨 1개, 다진 것