바삭한 치킨 샐러드를 맛보세요

이 건강한 요리법은 당신의 자비로운 마음에 활력을 불어넣는 완벽한 방법입니다.

노스 텍사스 푸드 뱅크에서는 봄을 사랑합니다. 추운 겨울이 지나고 신선한 농산물이 돌아오는 계절이기 때문입니다. 신선한 과일과 채소의 귀환을 기념하며—그리고 당신의 놀라운 지원에 감사드리고 싶습니다.—NTFB는 여러분의 하루를 풍요롭게 해줄 우리가 가장 좋아하는 요리법 중 하나를 공유합니다.

재료

2컵의 익힌 닭고기, 입방체 또는 잘게 썬 것

셀러리 1/2컵, 다진 것

1/4컵의 녹색고추, 다진 것

양파 1/4개, 다진 것

오이 1/2개, 껍질을 벗기고 잘게 썬다

1/2컵 붉은 포도, 반으로 자름

사과 1개, 껍질을 벗기지 않고 잘게 썬 것

플레인 요거트 1/4컵

지침

  1. 큰 그릇에 셀러리, 청고추, 양파, 오이, 포도, 사과를 넣고 섞습니다.
  2. 플레인 요거트를 넣고 잘 섞습니다.
  3. 닭고기를 넣고 모든 재료가 합쳐질 때까지 가볍게 저어줍니다.
  4. 냉장 보관하고 상추, 크래커 또는 빵에 얹어 드세요.

더욱 영양가 있는 요리법을 원하시면, 영양 서비스 페이지를 방문해주세요.

옹호, 자원 봉사 또는 기부를 하든 귀하의 지원은 삶을 변화시킵니다.. 감사합니다!

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