तोरी Muffins

Zucchini Muffins

सर्विंग्स: 12                                    
कुल समय: ३० मिनट

  • २ कप साबुत गेहूं का आटा
  • २ चम्मच बेकिंग पोडर
  • 1 छोटा चम्मच बेकिंग सोडा
  • 1 छोटा चम्मच दालचीनी
  • 1/8 छोटा चम्मच नमक
  • १/२ कप बिना चीनी की चटनी
  • १/४ कप जैतून का तेल
  • १/४ कप नॉनफैट दूध
  • 1 मध्यम केला, मैश किया हुआ
  • 1 कप शहद
  • 1 बड़ी तोरी, कद्दूकस की हुई, अतिरिक्त पानी निचोड़ लें
  • नॉन-स्टिक कुकिंग स्प्रे (जैतून या कैनोला)