लहसुन और जड़ी-बूटियों वाला साबुत अनाज पास्ता
सर्विंग्स: 8
कुल समय: ३० मिनट
सामग्री:
- 1 पौंड साबुत गेहूं की लिंगुइन (या किसी भी प्रकार की पास्ता)
- 2 छोटे चम्मच नमक
- ¼ कप जैतून का तेल
- 4 लहसुन की कलियाँ, जिनमें से 2 बारीक कटी हुई और 2 पतली कटी हुई हों।
- ½ छोटा चम्मच कुटी हुई लाल मिर्च के फ्लेक्स
- 1 नींबू का छिलका (या 2 बड़े चम्मच नींबू का रस)
- ¼ - ½ कप ताज़ा पार्सले, कटा हुआ