डेयरी और प्रोटीन

NTFB द्वारा वितरित भोजन का 94% तक पौष्टिक होता है, जिसमें डेयरी और प्रोटीन शामिल हैं। मजबूत हड्डियों के निर्माण और रखरखाव के लिए डेयरी उत्पाद महत्वपूर्ण हैं, और वे अमेरिकी आहार में कैल्शियम का मुख्य स्रोत हैं। प्रोटीन में मांस, मुर्गी पालन, अंडे, समुद्री भोजन, नट, बीज और सोया उत्पाद शामिल हो सकते हैं जो सभी पोषक तत्व प्रदान करते हैं जो आपके शरीर के स्वास्थ्य और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण हैं।

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