तैयारीपर:
- प्रीकैलिएंट एल हॉर्नो एक 350 ग्रेडो।
- रोसी एल मोल्डे डे पैनेसिलोस कॉन स्प्रे पैरा कोकिनार।
- एल अरोज़ कोसिडो एनफ्रिडो कोन ह्यूवोस, ब्रोकोली, सेबोला, एजो, क्यूसो वाई होजुएलस डे पिमिएंटो रोजो (सी से यूटिलिजा) को मिलाएं।
- लेलेन एल मोल्डे ए कोन ला मेज़क्ला डे अरोज़।
- हॉर्नी दुरंते 15-20 मिनट या हस्ता कुए क्वेन दोरादास।
- सिरवा कैलिएंट।
कॉन्सेजोस:
- Sustituya el brocoli congelado con brocoli fresco. Descongele y agregue en el Paso 3.
- पैरा उना ओप्सियन सब्रोसा, एग्रीग होजुएलस डे पिमिएंटा रोजा एन एल पासो 3.
Esta institución es un proveedor que brinda igualdad de oportunidades. Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés)