Sorbete de sandia

Porciones: 4                                    
Tiempo total: 20 minutos

• 2 tazas de trozos de sandía, sin semillas
• 2 plátanos, en trozos
• 1 cucharadita de jugo de limón

Consejos:

1. Intente sustituir un plátano por fresas.
2. Los plátanos maduros funcionan bien.

1. Combine los trozos de sandía, los de plátano y el jugo de lima en una licuadora y presione hasta obtener una consistencia suave.
2. Vierta la mezcla en un recipiente y congele durante 1 hora.
3. Usa un tenedor para romper los cristales de hielo que se hayan formado.
4. Vuelva a congelar durante 3 horas.
5. Servir frío.

Este material fue financiado por el Programa de Educación de Asistencia de Nutrición Suplementaria del USDA - SNAP-Ed. El USDA es un proveedor, empleador y prestamista que ofrece igualdad de oportunidades.

Porciones: 4                                       
Tiempo Total: 20 minutos

• 2 tazas de sandía en pedazos, sin semillas
• 2 plátanos, en trozos
• 1 cucharadita de jugo de lima

CONSEJOS:

1. Trate de sustituir un plátano con frezas.
2. Plátanos maduros funcionan bien.

1. Combine los trozos de sandía, los pedazos de banana, y el jugo de lima en una licuadora y pulse hasta que obtenga una consistencia suave.
2. Vierta la mezcla en un recipiente y congele por 1 hora.
3. Use un tenedor para quebrar cristales de hielo que se puedan obtener.
4. Congele de nuevo por 3 horas.
5. Sirva frio.

Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Programa de Asistencia Nutricional Suplementaria (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE. UU. (USDA siglas en inglés). El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades.