Banana Coco Peanut Butter Nice Cream

Servings: 2                                    
Total Time: 10 minutes

• 4 frozen bananas
• 1 teaspoon vanilla
• 2 tablespoons coco powder
• 2 tablespoons peanut butter, smooth or crunchy
• 1/4 cup milk or almond milk (add more if desired)

1. Put all ingredients in blender.
2. Blend for a couple minutes, until creamy and smooth, scraping down sides as you go.
3. Pour mixture into freezer-safe container and freeze for 6 hours or overnight.
4. Scoop and enjoy!

TIPS:

Peel bananas when yellow or slightly browning. Cut bananas into pieces and place in freezer-safe container or bag. Freeze bananas overnight for best results.

This material was funded by USDA's Supplemental Nutrition Assistance Program Education – SNAP-Ed. USDA is an equal opportunity provider, employer, and lender.

Porciones: 2                                       
Tiempo Total: 10 minutos

• 4 plátanos congelados
• 1 cucharadita de vainilla
• 2 cucharadas de coco en polvo
• 2 cucharadas de crema de cacahuate, lisa o crujiente
• 1/4 de taza de leche o leche de almendras (Agregar más si lo desea)

1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora.
2. Bata durante un par de minutos, hasta que quede cremosa y suave. Raspe los lados a medida que vaya.
3. Vierta la mezcla en un recipiente seguro y congele durante 6 horas o toda la noche.
4. ¡Disfrute!

CONSEJOS:

Pele los plátanos cuando estén amarillo o maduros. Corte los plátanos en trozos pequeños y coloque en el congelador en un contenedor o bolsa para congelador. Congele los plátanos durante la noche para mejores resultados.

Este material se desarrolló con fondos proporcionados por el Supplemental Nutrition Assistance Program (SNAP en inglés) del Departamento de Agricultura de los EE.UU. (USDA siglas en inglés). El USDA es un proveedor y empleador que ofrece igualdad de oportunidades.